Клуб Аквилея закрыт!!!
Сайт клуба не работает!!!
Фитнес появился в Америке. Если перевести слово фитнес с английского языка на русский, то оно означает «быть в форме, соответствовать форме». Причем такая форма рассматривает не только физическое состояние тела человека, но и его состояние здоровья, уровень физической активности, полезные привычки (например, полезная привычка заниматься по утрам гимнастикой и утренней зарядкой), систему питания.
Появился и распространился фитнес тогда, когда в мире, и в особенности в Соединенных Штатах Америки появилось огромное количество сидячей работы. Вследствие такой сидячей работы появилась и распространилась гиподинамия – привычка сидеть и вести сидячий образ жизни.